Guten Abend
Dienstag, denn 22.03.2016 ab 15 Uhr wieder zum Aktions-Preis erreichbar, freu mich auf Dich/Sie/Euch
Berater Code 1960 und ein großes fettes Dankeschön für insgesamt 7.753 Gespräche und ein schönes Wochenende.
Wolken ziehen lassen
Du bist verärgert, weil dein Partner oder sonst jemand Naheastender eine andere Meinung hat?
Oder fühlst dich von deinem Chef oder Vorgesetzten ungerecht behandelt? Du musst ständig daran denken, und hindert dich daran, sich offenen Herzens und klaren Geistes mit etwas anderem zu beschäftigen? Dann schließe für einen kurzen Moment deine Augen und lasse bewußt zu, dass die belastende Gedanken und Gefühle dir erscheinen. Atme tief ein und aus. Schau diese ganz genau an, ohne sie zu vertiefen. Stell dir vor, dass sie von einer Wolke eingehüllt werden und einfach davon scheben. Lass es zu, dass die unangenehmen Gedanken und Gefühle immer wieder in deinem Gewahrsein erscheinen. Wehre sie nicht ab, sondern hülle sie sanft in eine helle Wolke ein, und lass die Wolken ziehen. Spüre dann das Gefühl der Leichtigkeit, das sich immer mehr in deinen inneren ausbreitet, und lass eine Wolke nach der anderen ziehen
(© Copyright Orina Genia Nissenbaum)
Einen schönen Freitag und schönes Wochenende wünsche ich dir, sowie Gottes Segen
Deine Orina
