DonnerstagsEngel und das Extreme - ab 15 - 17 Uhr fuer nur 99 Cent statt Euro 1,99 erreichbar
Der DonnerstagEngel meint über das Extreme:
in Extremen zu denken, zu fühlen, zu handeln und zu leben kostet dich enorm viel Kraft.Du machst quasi ein Dauerlauf und kommst trotzdem nicht von der Stelle.
Erkenne, dass es nicht nur Schwarz oder Weiß, sondern auch Grau gibt.
Finde immer wieder zum rechten Mass zurück, indem du eine Zeit lang ganz bewusst auf gewisse Dinge verzichtest.
Der mittlere Weg ist der Weg zwischen den Extremen.
Auf ihm findest du zur Balance zwischen übertriebenem Verzicht und ungeregeltem Genuss.
Erst der Verzicht und der erneute Genuss zeigen dir auf, wo deine eigene Mitte, dein eigenes Mass tatsächlich liegt, meist ist es nämlich gar nicht bewusst, so lange man nicht darauf extra achtet..
Bewusster Verzicht schult zudem deine Dankbarkeit und fördert deine Achtsamkeit für Achtsamkeit, das, was du hast und auch was du wirklich willst..
Enthaltsamkeit für einen gewissen Zeitraum stärkt den Charakter, schult die Disziplin, macht unabhängig, frei und willensstark. Setzte dir Zeiten...1 Tag bis 2 Tage in der Woche oder eine Woche, egal, du musst damit zurecht kommen. Schreibe nieder was du dabei empfindest, wie es dir damit ging etc.
In diesem Sinne einen tollen Donnerstag
Gechannelt von Orina Genia Nissenbaum
http://www.questico.de/Orina-Genia-Nissenbaum.html
